どら焼きとアカデミー賞と暗号解読【週刊147】(2015/4/4-10)

      2015/04/18

映画に食に読書にと、盛りだくさんだった今週のまとめです。

今週の出来事

ナポリの窯

IMG 8707

無性にピザが食べたくなったので、「ナポリの窯」でデリバリしました。ボリューミーなノンナカンパーニャ、食べ応え十分!

感想 ▷ ナポリの窯のノンナカンパーニャを食べたよ!

『あん』完成披露試写会

あん ポスター

映画『あん』の完成披露試写会に行ってきました。はじめての舞台挨拶付きで、感動が倍増!

参考 ▷ 樹木希林、孫娘・内田伽羅の奮闘をたたえる – シネマトゥデイ

映画の感想はいずれ。

森幸四郎

森幸四郎 どら焼き

『あん』を観たら当然のごとくどら焼きが食べたくなったので、買ってきました。お上品な甘さ、至福なり。

スーパードライ エクストラシャープ

スーパードライ エクストラシャープ

スーパードライの新商品を飲んでみました。たまには辛口もいいもんだ。

感想 ▷ スーパードライ (Asahi) のエクストラシャープを飲んだ!

映画三昧の一日

バードマン

アカデミー作品賞の『バードマン』、公開日に観てきました。うん、これはスゴイ映画だ!

イミテーションゲーム

ついでに観そびれていた『イミテーション・ゲーム』も。『バードマン』のあとですっかり霞んでしまいました。順番逆にすればヨカッタ……。

その他のエントリ

ヱビスビールのロイヤルセレクション (サッポロ) を飲んだ!

ボンジュール・ボン (中野) のさばサンド!

飲んで食べてばっかりでしたね笑。

読書・映画

  • 読了: 2 (+1) 冊 / 54 (-13) 頁/day
  • 映画: 3 (+3) 本

読了は『ホーキング、宇宙を語る』と、『ゴーン・ガール』の下巻。そろそろ日本人の文章が恋しくなってきました。

感想 ▷ ホーキング、宇宙を語る (スティーヴン・W・ホーキング)【読書】時間とは何か?

『ゴーン・ガール』の感想はいずれ。

映画は上述の通り。そいや、久しくおウチで映画を観ていません。旧作が恋しくなってきました。

お食事・体重

2015CW15 カロリー管理

  • 平均摂取カロリー / 摂取マイナス消費: 1,691 (-163) / 1,519 (-38) kcal
  • 朝: 480 (-53) kcal
  • 昼: 436 (-102) kcal
  • 夜: 774 (-8) kcal
  • RUNによる消費: -399 (+119) kcal
  • コーヒー: 1.0 (-0.1) 杯/day
  • お酒: 1.0 (-0.3) 杯/day
  • 平均体重: 53.7 (+0.3) kg
  • 平均体脂肪: 14.7 (+0.4) %

あまり走れていないぶん、食べる量を抑えました。体重もキープでイイ感じ。

酒量も平均1日1杯。もうちょっと減らそう、かな……。

RUN

日々のランニング記録は、もうひとつのブログ「日刊コタノト。」に書き綴っております。そちらもよろしくお願いしますありがとうございます!

睡眠

  • 平均睡眠時間: 9時間1分 (+56分)
  • 平均起床時刻: 6:47 (+51分)
  • 平均就寝時刻: 21:46 (-5分)
  • 起床時の体温: 35.9 (-0.2) ℃
  • 瞑想: 15分 × 6セット (-15分)

まさかの平均9時間台笑。いや笑えないですね。春眠暁を覚えずと言いますが、いくらなんでも寝すぎです。

朝起きれないのが原因、てのははっきりしているので、何かしら対策を講じます。

まとめ・目標

冬に逆戻りしてしまいましたね。寒いです。天気も悪い日がつづきます。走れなくてストレス溜まる!体調管理、がむばります。

 -週刊

ad

スポンサーリンク

  関連記事

雪また雪【週刊087】(2014/2/8-14)

溶けたと思ったらまた降って……。雪に振りまわされた今週のまとめです。

緩やかGW前半【週刊098】(2014/4/26-5/2)

緩やかに過ごしている、GW前半のまとめ。

ラストスパート前のひと休み【週刊】2012CW51

2012年12月15日〜21日を振り返ります。読書は結構できましたが、肝腎のブログエントリは1本のみ。時間をうまくやりくりして、書く時間を確保しないといけません。

尾野真千子さんがステキだった【週刊156】(2015/6/6-12)

今週のまとめです。「まとめ」というよりは、映画の試写会で起こった、ちょっとしたこぼれ話を書いてみまし

たくさん走って、あんまり食べないとヒトは痩せる【週刊091】(2014/3/8-14)

当たり前のことを再確認したカタチの、今週のまとめです

no image

週刊こーた vol.08 (2012/03/04〜03/10)

大きなイベントが一段落して、周囲の時間が静かに流れていた今週。僕もゆったりと過ごしました。マイペース

no image

週刊こーた vol.012 (2012/04/01〜07)

2012年度が始まりました。『週刊こーた』のvol.012でございます。

じわじわお料理【週刊113】(2014/8/9-15)

なぜだかお料理っぽい活動が多かった今週のまとめです。

不規則GW【週刊047】(2013/4/27-5/3)

2013年4月27日〜5月3日を「週刊こーた」で振り返ります。GWの前半は、いろいろと懐かしい友人たちと会ったりして過ごしました。

金環日食とタスク管理【週刊019】(2012/5/20〜26)

早寝早起きにカロリーを控えた食事と、かなり健康に気を使った生活を送っているにもかかわらずまた口角炎が

ad

スポンサーリンク

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。

ad

スポンサーリンク

長いお別れ【映画感想】岸辺の旅(2015)

物理学に、ホール(正孔 / せいこう)という考え方がある。 整然と並んだ電子の列で、そのうちのひとつ

終わるまでが戦争です【映画】日本のいちばん長い日(2015)

降伏か、本土決戦か__。

迷路荘の惨劇 (横溝正史)【読書】

角川文庫・金田一耕助ファイルの8冊目『迷路荘の惨劇』を読みました。子どものころハマった金田一を、1年

ゼッタイ押すなよ!【映画】人生スイッチ (2014)

押したら、さいご。

マイベストグルメ!〜2015上半期〜

2015年の上半期に行ったお店の中から、特に美味しかった5店舗を選んでみました!

  • ランキングに参加しています。当ブログの順位は以下から確認できます。

    にほんブログ村 映画ブログ おすすめ映画へ

    ブログランキングならblogram track feed コタノト!



  • follow us in feedly