ひと月ぶりのラーメン屋さん【週刊152】(2015/5/9-15)

今週のまとめです。ひさーしぶりにラーメン屋さんに行ってきました。やっぱり美味い！やっぱり好きだ！せめて週イチくらいの頻度で、いただきたいものです。

今週の出来事

焼串

新井薬師前にある海鮮飲み屋さん「焼串」で家族飲み。お刺身盛り合わせが豪勢！

山手通りRUN

山手通りをのんびりジョグ (LSD) してきました。写真は代々木八幡の森！もうちょっとだけ進んで、東大のあたりまで行って帰ってきました。炎天下の中2時間弱！気持ちよかったー！今度は渋谷まで行ってみよー。

モモンガ

およそひと月ぶりにラーメン屋さんへ。新宿「モモンガ」の海老つけめん。美味！

TOHOシネマズ新宿

先月オープンしたTOHOシネマズ新宿に、ようやく行ってまいりました。新しい映画館、だけどシネコンはやっぱり味気ないですねー。周辺の盛り上がりが必須かと。今後、街がどんなふうに変わっていくのか、楽しみです。

感想 ▷ TOHOシネマズ新宿に行ってきたよ！

その他のエントリ

夜歩く (横溝正史)【読書】古神家の一族

KIRIN BITTERS (キリン ビターズ) のほろにがグレープフルーツ！

薄皮ブルーベリージャム＆ヨーグルトクリームパンを食べたよ！

本読んだり飲んだり食べたり。金田一はひと月に一冊読まないと、何だか落ち着きません笑。

読書・映画

• 読了: 1 (±0) 冊 / 72 (+12) 頁/day
• 映画: 3 (+3) 本

読了は仙川環著『人体工場』。軽いミステリもたまに読むと面白いです。

感想 ▷ 人体工場 (仙川環) 【読書】サンデル先生でも読めよ笑

映画は久しぶりにおウチでも。まず『わが母の記』。

感想 ▷ わが母の記 (2011)【映画】なぜ『しろばんば』を読まされたのか

それと、『ソーシャル・ネットワーク』。いずれも録画です。てか『ソーシャル〜』は観るの何度目だろ笑。

映画館 (TOHOシネマズ) では『セッション』を。やっと観れた！感想は来週にでも。

お食事・体重

• 平均摂取カロリー / 摂取マイナス消費: 1,704 (+56) / 1,489 (+206) kcal
• 朝: 455 (-34) kcal
• 昼: 487 (+19) kcal
• 夜: 762 (+71) kcal
• RUNによる消費: -500 (+10) kcal
• コーヒー: 1.0 (±0.0) 杯/day
• お酒: 1.3 (-0.1) 杯/day
• 平均体重: 53.9 (+0.4) kg
• 平均体脂肪: 14.9 (-0.3) %

そんなに食べてないのに太ったー！モリモリ走ろう……。

RUN

日々のランニング記録は、もうひとつのブログ「日刊コタノト。」に書き綴っております。そちらもよろしくお願いしますありがとうございます！

睡眠

• 平均睡眠時間: 8時間14分 (-2分)
• 平均起床時刻: 5:49 (-6分)
• 平均就寝時刻: 21:35 (+7分)
• 起床時の体温: 36.0 (+0.1) ℃
• 瞑想: 15分 × 5セット (-30分)

睡眠はほぼ変化ナシ。起床時刻がじんわり遅くなっちゃったのが気がかりです。シャキッと起きよう！

瞑想はちょっとサボりがち。やんないと調子悪くなるんで、毎日ちゃんとやりたいところ。

まとめ・目標

映画館もラーメン屋さんも、ひとたび行くと、つづけて通いたくなってしまいます。来週は何観ようかな何食べようかなあ。

 -週刊