週刊こーた vol.3 (2012/01/29〜02/04)

      2013/04/24

1月が終わってしまいました。

一週間の振り返り、『週刊こーた』vol.3。

歩いた

5304 歩/day (前週比 +271)

先週から微増。外出した日数自体は少なかったような気がしますが、出たらそれなりにガッツリ活動、て感じでした。

寝た

7時間45分 (24:27 〜 08:12) /day (前週比 -8分)

地味ーに短くなっております。良い傾向。このペースでいくと、来週はいよいよ目標の7時間半になる計算なのですが・・・?

寝起きの時間はもっと早くしたいんですけどねえ。毎週言ってて出来てないので、ちょっと考えないとなあ。

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買った

今週はかなり良い買い物ができました。

[買った]ScanSnap S1500M × Evernoteのキャンペーンがステキすぎる

それとiPhoneアプリを少々。

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本読んだ

つまみ食い的な感じで何かしら読んではいるものの、読み終わった本はありませんでした。来週は何冊か紹介出来そうです。

[読んでる]今読みかけの本を晒してみる。(2012年1月)

スポーツ観た

今週はサッカーばっかり観てました。game of the weekは松田さんの追悼試合です。てまあ実際の試合は先週になりますが。

セリエA 2011/12 第19節
ラツィオ 1-2 @インテル

7連勝でいよいよ上位に入ってきたインテル。まずはラツィオをやっつけて良い感じだったんですが・・。

松田直樹追悼試合
横浜FマリノスOB 1-0 Naoki Friends @日産スタジアム

カズ、城、ヒデ、俊輔などなど、なんかちょー豪華なOB戦で、いちいちニヤニヤ出来るポイントだらけ。

試合前に参加者が、松田さんの『3』の形に並んで黙祷してたんですけど、最初松田の『M』なのかと思いました。なんかこの偶然の一致に気づいて一人でうわーてなってました。

「サッカーを楽しむ」がひとつの合い言葉みたいになっていました。

それについて別の番組で長谷川健太さんが、「プロはやっぱり勝たないと楽しくないから、楽しむと言っても勝負にもこだわるべき」みたいなことを言っていて、何か松田さんの雰囲気にちょーマッチしてるなあ、と思ってすんごい納得しました。

「楽しむ」と「勝ち負け」を繋げるナイスな考え方です。

イングランドプレミアリーグ 2011/12 第16節
アーセナル 0-1 @マンチェスターC

イングランドプレミアリーグ 2011/12 第18節
ブラックバーン 1-1 @リヴァプール

いい加減録画が溜まりすぎてるプレミアを消化。去年のゲームです。。でも良い感じに結果とか忘れてたりして楽しめます。

シティは強いなあ。リヴァプールは応援してるんですけど、相変わらずだなあ。

セリエA 2011/12 第20節
インテル 0-1 @レッチェ

スタート躓くも立て直して上位には来たものの、こっから、てときに下位に取りこぼし。何か去年の感じと似てきたなあ。

スナイデルはトップフォームまでも少し時間かかるのかな。我慢すんのかどうか。アルバレスも悪くないですからねえ。

あとサラテはもう出さないでほしいなあ。長友の上がり全然使ってくんないし。

競馬観た

第47回京都牝馬S (GIII) @京都芝1600

やるじゃんデムーロ弟。

第26回 根岸S (GIII) @東京ダート1400

直線一気のシルクフォーチュンさすが。予想通だったんで良い気分です。

第46回小倉大賞典 (GIII) @小倉芝1800

川須くんは初重賞制覇だったのか。意外。

蛯名さんは惜しかったですね。直線一瞬だけいけるかと思ったのんですが。また挑戦してほしいなあ。

あと好きなスマートギアが久々に良いとこ見せてくれたんで嬉しかったです。

予想する

今週は難しそう。

第52回きさらぎ賞 (GIII) @京都芝1800

3歳はわかんないなあ。ワールドエースが人気しそうですけど、ヒストリカル気になる。

第62回東京新聞杯 (GIII) @東京芝1600

コスモセンサー、ガルボ、ミッキードリームあたりがいいかなと思うんですけど、思ったより人気ないですねえ。

論文読んだ

いい加減読まないとやばい。

その他いろいろ

首の痛みがあんまり良くならないんでまた病院に行きました。

薬や湿布などを処方してもらったんですけど、あんまり効いてる感じしないなあ。てか、飲み忘れ貼り忘れ結構しちゃってます。言ってしまえばその程度の痛み、てことです。

お医者さんには、休むのが一番良い、とも言われました。ハイ、休みます。

今週のentry

すでにリンクを出したやつは除いて。

月刊こーた vol.1 2012年1月まとめ

冬の脱水症状にはホントに気をつけましょう。

[英語]TOEICテストに申込! COTA TIMES vol.2

まとめのまとめ

2月になってしまいました。今月こそは本気出します。

 -週刊

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