つるとんたんに行ってきた【週刊060】 (2013/7/27-8/2)

      2014/02/13

5年ぶりくらいの再訪。

つるとんたん

つるとんたん

しゃれおつなうどん屋さん『つるとんたん』新宿店に行ってきました。5年くらい前に1回行って以来の再訪です。

つるとんたん

前回もでしたが、今回も例によって行列に並びます。着席まで30分くらい待ったかな。平日の昼間とかだったら空いてるんだろうか。

鰹のたたき

飲み屋さんも兼ねてる感じのお店なので、おつまみっぽいメニューも充実しています。

試しに「鰹のたたき」(¥750) を頼んでみました。肉厚!野菜もおいしいです。

ジャージャー麺

うどんは「和風ジャージャー麺」(¥1,280) をチョイス。新宿店限定メニューだそうです (照明の感じで、写真変な色になってますね) 。

うどんの量は1玉から3玉まで半玉刻みで増やせます。値段は変わらず。1玉はちょっと少ないかな、という前回の印象が記憶の片隅に残っていたので、今回は1.5玉にしてみました。

器が巨大なので、見た目は少なそう。でもけっこうあります。いただきまーす。

うどんのモチモチ感とツルツル感のバランスがちょうどいいです。食べやすい。

肉味噌はそれほどしつこくないですし、茄子や唐辛子もさっぱりしてて美味しいです。

お値段ちょっと高めですが、3玉までおんなじ値段てのを考慮すると意外と安いかもですね。まあ僕は小食なんで、1.5玉でお腹いっぱいでしたが。

今度来るときは飲み屋さんとして利用してみたいですね。ごちそうさまでしたー!

関連ランキング:うどん | 西武新宿駅新宿西口駅東新宿駅

今週の日刊

花火を見ながら考えた【日刊こーた vol.36】(2013/7/27)

なわとび懐かしい【日刊こーた vol.37】(2013/7/28)

無人の赤信号【日刊こーた vol.38】(2013/7/29)

真夏の坦坦麺【日刊こーた vol.39】(2013/7/30)

ベルギービールのルシファーうまい【日刊こーた vol.40】(2013/7/31)

豚組食堂に行ってきた【日刊こーた vol.41】(2013/8/1)

グルメ系の記事が多めに。まだネタがあるのでもうしばらく続きそうです。

読書・映画

  • 読了: 2 (±0) 冊 / 43 (-12) 頁/day
  • 映画: 6 (+4) 本

映画はたくさん観たんですが、読書はあんまりできませんでした。

感想エントリは以下の通り。こちらもちょっと少なめです。

猫の恩返し (2002)【映画No.32】

真夏の方程式 (2013)【映画No.33】

るろうに剣心 (2012)【映画No.34】

しかも日本映画ばっかりだったなあ。

RUN・筋トレ

RUN

2013CW31 JogNote

  • 出走回数: 3 (-2) 回
  • 総走行距離 / 平均距離1RUN : 24.05 (-14.76) km / 8.01 (+0.25) km/RUN
  • 平均ペース: 6″03 (+0″24) /km
  • 平均消費カロリー1RUN : 441 (+9) kcal/RUN
  • 平均歩数 (RUN以外も含む) : 7,042 (+244) 歩/day

久しぶりに夕方走った日が2日ほど。暑いし何となく空気が淀んでますし、やっぱり朝のほうが走りやすいです。

筋トレ

  • 腹筋: 45 × 3 (-45) 回
  • 腕立て・背筋: 40 × 4 (+40) 回
  • スクワット: 75 × 3 (-75) 回
  • 瞑想: 15分 × 4セット (-30分)

瞑想サボりがち。

お食事・体重

水ようかん

水ようかん、すっごい久しぶりに食べた気がします。

その他の日々食べたものは『日刊』にも載せています。

  • コーヒー: 1.3 (-0.3) 杯/day
  • ビール: 0.4 (-0.2) 杯/day

お酒控えめ。

2013CW31 カロリー管理

  • 平均摂取カロリー / 摂取マイナス消費: 2,066 (+22) / 1,877 (+141) kcal
  • 朝: 558 (+68) kcal
  • 昼: 605 (-80) kcal
  • 夜: 828 (+67) kcal
  • 間食: 175 (-79) kcal

夜はビール飲んだほうが食べないんですよねー。飲むとごはん (お米のね) 食べなかったりするので。飲まない日が多いと返って食べ過ぎてしまいます。

体重

  • 平均体重: 52.3 (+0.2) kg
  • 平均体脂肪: 13.1 (-0.8) %

体重はそれほど増えず。

睡眠

  • 平均睡眠時間: 8時間3分 (+22分)
  • 平均起床時刻: 5:16 (+32分)
  • 平均就寝時刻: 21:13 (+9分)
  • 起床時の体温: 36.0 (+0.1) ℃

また8時間台に逆戻り。がむばって4時台には起きたいところです。

まとめ・目標

8月はたくさんブログ書きたいなーと思ってたり。がむばります。

 -週刊

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