つるとんたんに行ってきた【週刊060】 (2013/7/27-8/2)

      2014/02/13

5年ぶりくらいの再訪。

つるとんたん

つるとんたん

しゃれおつなうどん屋さん『つるとんたん』新宿店に行ってきました。5年くらい前に1回行って以来の再訪です。

つるとんたん

前回もでしたが、今回も例によって行列に並びます。着席まで30分くらい待ったかな。平日の昼間とかだったら空いてるんだろうか。

鰹のたたき

飲み屋さんも兼ねてる感じのお店なので、おつまみっぽいメニューも充実しています。

試しに「鰹のたたき」(¥750) を頼んでみました。肉厚!野菜もおいしいです。

ジャージャー麺

うどんは「和風ジャージャー麺」(¥1,280) をチョイス。新宿店限定メニューだそうです (照明の感じで、写真変な色になってますね) 。

うどんの量は1玉から3玉まで半玉刻みで増やせます。値段は変わらず。1玉はちょっと少ないかな、という前回の印象が記憶の片隅に残っていたので、今回は1.5玉にしてみました。

器が巨大なので、見た目は少なそう。でもけっこうあります。いただきまーす。

うどんのモチモチ感とツルツル感のバランスがちょうどいいです。食べやすい。

肉味噌はそれほどしつこくないですし、茄子や唐辛子もさっぱりしてて美味しいです。

お値段ちょっと高めですが、3玉までおんなじ値段てのを考慮すると意外と安いかもですね。まあ僕は小食なんで、1.5玉でお腹いっぱいでしたが。

今度来るときは飲み屋さんとして利用してみたいですね。ごちそうさまでしたー!

関連ランキング:うどん | 西武新宿駅新宿西口駅東新宿駅

今週の日刊

花火を見ながら考えた【日刊こーた vol.36】(2013/7/27)

なわとび懐かしい【日刊こーた vol.37】(2013/7/28)

無人の赤信号【日刊こーた vol.38】(2013/7/29)

真夏の坦坦麺【日刊こーた vol.39】(2013/7/30)

ベルギービールのルシファーうまい【日刊こーた vol.40】(2013/7/31)

豚組食堂に行ってきた【日刊こーた vol.41】(2013/8/1)

グルメ系の記事が多めに。まだネタがあるのでもうしばらく続きそうです。

読書・映画

  • 読了: 2 (±0) 冊 / 43 (-12) 頁/day
  • 映画: 6 (+4) 本

映画はたくさん観たんですが、読書はあんまりできませんでした。

感想エントリは以下の通り。こちらもちょっと少なめです。

猫の恩返し (2002)【映画No.32】

真夏の方程式 (2013)【映画No.33】

るろうに剣心 (2012)【映画No.34】

しかも日本映画ばっかりだったなあ。

RUN・筋トレ

RUN

2013CW31 JogNote

  • 出走回数: 3 (-2) 回
  • 総走行距離 / 平均距離1RUN : 24.05 (-14.76) km / 8.01 (+0.25) km/RUN
  • 平均ペース: 6″03 (+0″24) /km
  • 平均消費カロリー1RUN : 441 (+9) kcal/RUN
  • 平均歩数 (RUN以外も含む) : 7,042 (+244) 歩/day

久しぶりに夕方走った日が2日ほど。暑いし何となく空気が淀んでますし、やっぱり朝のほうが走りやすいです。

筋トレ

  • 腹筋: 45 × 3 (-45) 回
  • 腕立て・背筋: 40 × 4 (+40) 回
  • スクワット: 75 × 3 (-75) 回
  • 瞑想: 15分 × 4セット (-30分)

瞑想サボりがち。

お食事・体重

水ようかん

水ようかん、すっごい久しぶりに食べた気がします。

その他の日々食べたものは『日刊』にも載せています。

  • コーヒー: 1.3 (-0.3) 杯/day
  • ビール: 0.4 (-0.2) 杯/day

お酒控えめ。

2013CW31 カロリー管理

  • 平均摂取カロリー / 摂取マイナス消費: 2,066 (+22) / 1,877 (+141) kcal
  • 朝: 558 (+68) kcal
  • 昼: 605 (-80) kcal
  • 夜: 828 (+67) kcal
  • 間食: 175 (-79) kcal

夜はビール飲んだほうが食べないんですよねー。飲むとごはん (お米のね) 食べなかったりするので。飲まない日が多いと返って食べ過ぎてしまいます。

体重

  • 平均体重: 52.3 (+0.2) kg
  • 平均体脂肪: 13.1 (-0.8) %

体重はそれほど増えず。

睡眠

  • 平均睡眠時間: 8時間3分 (+22分)
  • 平均起床時刻: 5:16 (+32分)
  • 平均就寝時刻: 21:13 (+9分)
  • 起床時の体温: 36.0 (+0.1) ℃

また8時間台に逆戻り。がむばって4時台には起きたいところです。

まとめ・目標

8月はたくさんブログ書きたいなーと思ってたり。がむばります。

 -週刊

ad

スポンサーリンク

  関連記事

源流を辿って【週刊154】(2015/5/23-29)

今週のまとめです。たまに走る川の源流まで行ってきました。復元でしたが、わりとしっかりしたつくりの源流

ひっそりと1周年【週刊】2013CW4&5

1週間を振り返る『週刊こーた』、またしても2週まとめてになってしまいました。いつの間やら当ブログも1周年。すっかり忘れていました。

EUROとか新しく始めたいこととか【週刊022】(2012/6/10〜16)

1週間を振り返る『週刊こーた』、1日遅れのvol.022です。

1日早めて2週分【週刊】2012CW48&49

2012年11月25日〜12月7日を振り返ります。

初マラソンへ向けて調整【週刊092】(2014/3/15-21)

マラソン前の1週間、がっつり休んで調整にあてた今週のまとめです。

no image

週刊こーた vol.1 (2012/01/15〜21)

1週間まとめentryスタート!ライフログ!

アンバランス【週刊024】(2012/6/24〜30)

新しいMBA欲しい熱が日に日に高まってきてますこーた ( @cota1Q82) です。なんでもキーの

そろそろ冬モード【週刊078】(2013/12/7-13)

寒いし陽も短くて、いよいよ真冬な今週のまとめ。

週刊こーた vol.013 (2012/04/08〜14)

恒例(?)の1週間の振り返り、「週刊こーた」vol.13です。

哲学書とアクション映画とヒップホップ【週刊】2013CW7

「週刊こーた」で2013年2月2〜8日を振り返ります。今週は哲学の本を読んだり、久しぶりに映画を観たりして過ごしました。

ad

スポンサーリンク

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。

ad

スポンサーリンク

長いお別れ【映画感想】岸辺の旅(2015)

物理学に、ホール(正孔 / せいこう)という考え方がある。 整然と並んだ電子の列で、そのうちのひとつ

終わるまでが戦争です【映画】日本のいちばん長い日(2015)

降伏か、本土決戦か__。

迷路荘の惨劇 (横溝正史)【読書】

角川文庫・金田一耕助ファイルの8冊目『迷路荘の惨劇』を読みました。子どものころハマった金田一を、1年

ゼッタイ押すなよ!【映画】人生スイッチ (2014)

押したら、さいご。

マイベストグルメ!〜2015上半期〜

2015年の上半期に行ったお店の中から、特に美味しかった5店舗を選んでみました!

  • ランキングに参加しています。当ブログの順位は以下から確認できます。

    にほんブログ村 映画ブログ おすすめ映画へ

    ブログランキングならblogram track feed コタノト!



  • follow us in feedly