試写会当たる【週刊102】(2014/5/24-30)

   

懸賞は試写会が狙い目、みたいです。幸先のいいスタート。

今週の出来事

映画の試写会当選

300試写会当選

先週末、映画の試写会にいくつか応募してみたところ、ありがたいことに1本当選しました。ワーイヤッタネ!来週観にいってきます。

これに味を占めて、他にもどしどし応募しています。レッツ懸賞生活笑。たくさん当たるといいなあ。

ニシジマの牛フィレステーキ

牛フィレステーキ ニシジマ 中野 新井薬師前

近所のお肉屋さん「ニシジマ」のおニク!牛ステーキは久しぶりでした。んまー。

弦斎カレーパン

弦斎カレーパン 中身

カリカリのパンに、カレーライスのようなカレー。

弦斎カレーパン (湘南工房シャンパンベーカリー) (コタノト!)

今週その他のエントリ

キャスト・アウェイ (2000)【映画】

浪花家総本店 (麻布十番) 焼きそばと宇治金時ミルク

ドラフトワン (サッポロ)

プリズナーズ (2013)【映画】

浪花家総本店 (麻布十番) のたい焼き

映画とそれ以外を交互に、と思っていたんですが、1本サボってしまいました。来週はがむばろー。

読書・映画

  • 読了: 1 (±0) 冊 / 49 (-4) 頁/day
  • 映画: 2 (-1) 本

今月は全然本読めなかったなあ。来月からは、1冊ずつ読み切っていこー。

今週公開気になる映画

インサイド・ルーウィン・デイヴィス 名もなき男の歌

コーエン兄弟の音楽映画!

RUN

2014CW22 JogNote

  • 出走回数: 7 (±0) 回
  • 総走行距離: 37.43 (+0.73) km
  • 平均走行距離: 5.35 (+0.11) km/RUN
  • 平均ペース: 5″37 (-0″14) /km
  • 平均消費カロリー: 292 (+5) kcal/RUN
  • 平均歩数: 6,453 (-1,181) 歩/day

先週から微増。じわじわと暑くなってきてしんどいですが、がむばります。

お食事・体重

カロリー

2014CW22 カロリー管理

  • 平均摂取カロリー / 摂取マイナス消費: 1,999 (+21) / 1,707 (+16) kcal
  • 朝: 521 (+9) kcal
  • 昼: 662 (+113) kcal
  • 夜: 816 (-100) kcal

まずまず平均値。あいかわらず夜食べすぎなのを何とかしたいです。

コーヒーとお酒

  • コーヒー: 1.0 (±0.0) 杯/day
  • お酒: 1.1 (+0.4) 杯/day

コーヒーもお酒も、ほぼ1日1杯。週イチで休刊日も取って万全です。

体重

  • 平均体重: 54.4 (-0.2) kg
  • 平均体脂肪: 14.5 (-0.5) %

暑くなってくると、少しは痩せるかな?

睡眠

  • 平均睡眠時間: 8時間59分 (+27分)
  • 平均起床時刻: 6:00 (+15分)
  • 平均就寝時刻: 21:01 (-11分)
  • 起床時の体温: 35.9 (+0.1) ℃
  • 瞑想: 15分 × 5セット (±0分)

平均9時間睡眠……。またバグってしまったなあ。来週は8時間台前半を目指します。ちゃんとしよー。

まとめ・目標

5月も終わりです。それにしても早くもあっついなあ。今からこんなに暑くて、夏場はどうなってしまうんだろう……。

 -週刊

ad

スポンサーリンク

  関連記事

ダービーと初の試写会【週刊103】(2014/5/31-6/6)

毎年恒例のお祭り、日本ダービーに熱狂したり、はじめて試写会へ行ったりと、いろいろあった今週のまとめで

東京駅グルメ【週刊148】(2015/4/11-17)

今週のまとめです。東京駅周辺には美味しいお店がたくさんあって楽しいです。大丸デパ地下、最強です笑!

暖かい麺と冷たいスイーツ【週刊079】(2013/12/14-20)

ラーメンで暖まり、氷 (とアイス) でひんやり。食べ歩きの冬を満喫した今週のまとめです。

有馬記念とクリスマス【週刊080】(2013/12/21-27)

2013年最後の1週間振り返りです。

20年ぶりのプラネタリウム【週刊155】(2015/5/30-6/5)

今週のまとめです。二十数年ぶりにプラネタリウムに行ってきました。

こころワクワク【週刊097】(2014/4/19-4/25)

いつもより1日早い、今週のまとめです。

1年ぶりの発熱【週刊075】(2013/11/16-22)

風邪でしんどかった今週のまとめ。

映画を観ない1週間【週刊109】(2014/7/12-18)

今週は映画を1本も観ませんでした。まあ!珍しい!先週たくさん観た反動かなあ。

2日連続10kmランとか100回目の瞑想とか【週刊048】(2013/5/4-10)

2013年5月4〜10日 (CW19) を「週刊こーた」で振り返ります。2日連続で10kmランに挑戦してみたり、瞑想が100回目を迎えたりと、今週もいろいろありました。

秋の花粉症?【週刊071】(2013/10/19-25)

飲みに出かけて、あとは引き籠もってたら花粉症疑惑。

ad

スポンサーリンク

  Message

メールアドレスが公開されることはありません。

ad

スポンサーリンク

長いお別れ【映画感想】岸辺の旅(2015)

物理学に、ホール(正孔 / せいこう)という考え方がある。 整然と並んだ電子の列で、そのうちのひとつ

終わるまでが戦争です【映画】日本のいちばん長い日(2015)

降伏か、本土決戦か__。

迷路荘の惨劇 (横溝正史)【読書】

角川文庫・金田一耕助ファイルの8冊目『迷路荘の惨劇』を読みました。子どものころハマった金田一を、1年

ゼッタイ押すなよ!【映画】人生スイッチ (2014)

押したら、さいご。

マイベストグルメ!〜2015上半期〜

2015年の上半期に行ったお店の中から、特に美味しかった5店舗を選んでみました!

  • ランキングに参加しています。当ブログの順位は以下から確認できます。

    にほんブログ村 映画ブログ おすすめ映画へ

    ブログランキングならblogram track feed コタノト!



  • follow us in feedly